首頁>即問即答 > 生殖健康 > 運動如何助...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

運動如何助力告別性冷淡?

性冷淡

運動如何助力告別性冷淡?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳曉林 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學中心

    運動助力告別性冷淡,可通過促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)激素水平、增強自信、改善情緒、提升體能等方面實現(xiàn)。 1. 促進血液循環(huán):運動能加快全身血液循環(huán),包括性器官的血液循環(huán),使性器官獲得更充足的血液供應(yīng),有助于提高性敏感度。 2. 調(diào)節(jié)激素水平:適度運動可調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,如增加雄激素分泌,增強性欲。 3. 增強自信:通過堅持運動,身體形態(tài)和機能得到改善,從而增強個人自信心,在性生活中也更有自信。 4. 改善情緒:運動能促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì),幫助改善情緒,緩解焦慮和抑郁等不良情緒,為良好的性生活創(chuàng)造心理條件。 5. 提升體能:運動可增強體力和耐力,在性生活中能有更好的表現(xiàn)。 運動從多個方面助力告別性冷淡,通過促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)激素、增強自信、改善情緒和提升體能等,對改善性功能有積極作用。但如果性冷淡問題嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。

    2025-03-17 04:09
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是性冷淡?   性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現(xiàn),亦可不同時出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無性感缺乏的性冷淡綜合癥。 查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»
  • 劉見橋

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    擅長:不孕癥的診斷和治療,體外受精—胚胎移植和人工授精技術(shù),子宮內(nèi) 詳情»

  • 梁曉燕

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第六醫(yī)院

    擅長:不孕癥的診斷;促排卵方案的制定、藥物選擇;疑難病例及反復(fù)失敗 詳情»

  • 宣文虎

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:擅治男性?。宏栶簟⒃鐬a、不育癥、前列腺疾病、性欲減退、不射精 詳情»

專家咨詢 更多>
馬春芬

馬春芬 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長運用中醫(yī)藥治療不孕不育、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎性疾病、輸卵管阻塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、月經(jīng)前后諸癥、絕經(jīng)前后諸癥、帶下病、妊娠病、產(chǎn)后雜病等。尤其對痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕、多囊、肌瘤更為見長。

預(yù)約掛號
郝蘭枝

郝蘭枝 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長治療月經(jīng)病、功能性子宮出血、多囊卵巢綜合征、不孕癥、習慣性流產(chǎn)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。對疑難重癥檢查診斷明確,定性定位準確率高,并把陰道超聲與婦產(chǎn)科臨床緊密結(jié)合,極大的提高了婦產(chǎn)科疑、難重癥的診斷準確率,尤其是在不孕癥、多囊卵巢綜合征、婦科腫瘤、宮外孕等診治過程中發(fā)揮了重要作用。

預(yù)約掛號
王興玲

王興玲 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長于不孕不育的診治及輔助生育技術(shù)應(yīng)用。成功開展了體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射、胚胎冷凍及凍胚移植、宮腔內(nèi)人工授精、多胎妊娠減胎術(shù)、陰道B超引導下盆腔囊腫穿刺術(shù)等。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
杭州阿波羅醫(yī)院

杭州阿波羅醫(yī)院

??漆t(yī)院

武漢阿波羅醫(yī)院

武漢阿波羅醫(yī)院

??漆t(yī)院

鄭州長江中醫(yī)院

鄭州長江中醫(yī)院

??漆t(yī)院