膝蓋韌帶拉傷癥狀有疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等。應(yīng)對(duì)方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 癥狀：疼痛是常見癥狀，受傷處會(huì)有明顯痛感；拉傷后局部血管破裂出血，導(dǎo)致腫脹；淤血表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)青紫瘀斑；活動(dòng)受限時(shí)，患者難以正常屈伸膝關(guān)節(jié)；關(guān)節(jié)不穩(wěn)則是因韌帶失去對(duì)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定作用。 2. 應(yīng)對(duì)方法：休息可避免損傷加重，讓受傷韌帶恢復(fù)；冰敷能收縮血管，減輕腫脹和疼痛；加壓包扎可減少出血和腫脹；抬高患肢利于血液回流，減輕腫脹；藥物治療可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 職場(chǎng)人膝蓋韌帶拉傷后，要及時(shí)識(shí)別癥狀并采取正確應(yīng)對(duì)方法。若癥狀嚴(yán)重或經(jīng)處理無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，以免延誤病情。