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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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睡眠不足易長(zhǎng)胖有可能會(huì)刺激食欲,有可能會(huì)造成身體過(guò)度肥胖。 而睡眠不足會(huì)增加生理壓力,從而會(huì)導(dǎo)致身體慢性發(fā)炎的反應(yīng),有可能會(huì)造成水腫或者是脂肪合成增加,通常會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足也會(huì)造成生長(zhǎng)激素分泌減少影響代謝率導(dǎo)致多余熱量轉(zhuǎn)變成脂肪,累積有可能會(huì)引起肥胖。
2023-07-16 12:32
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