早泄有什么預(yù)防方法嗎？龜頭太敏感了怎么辦
剛進(jìn)去就想射了怎么辦，龜頭太敏感，早泄該怎么預(yù)防和調(diào)理？
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回答1
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李寶文 主治醫(yī)師
深圳鵬程醫(yī)院
男科
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主要有以下幾點(diǎn)：1、如果想遠(yuǎn)離早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。2、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。3、一定要注意不能在疲勞后進(jìn)行房事，也不要勉強(qiáng)，這是防治早泄忌諱的。4、積極的參加戶外的體育鍛煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力，跑步，游泳都是不錯的選擇。5、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會懷孕，或者是擔(dān)心自己的緊張、自卑與恐懼的心理。
2023-07-04 16:51
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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