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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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補肝養(yǎng)肝通??梢猿圆げ艘约凹t棗和胡蘿卜等食物。菠菜以及紅棗和胡蘿卜這些食物中含有的維生素比較豐富,一般可以為身體補充一些必需的營養(yǎng)物質(zhì),而且還有助于促進腸胃蠕動,也能夠促進代謝產(chǎn)物的排出,因此能夠起到補肝養(yǎng)肝的作用。平時要保證充足睡眠,盡量避免熬夜,以免影響到肝臟排毒。
2022-07-25 09:55
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