站立減肥動(dòng)作有效果嗎
2021-11-16 16:40
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女，32歲，這一段時(shí)間運(yùn)動(dòng)量特別的少，導(dǎo)致自己的身體越來越胖了，站立減肥動(dòng)作有效果嗎？
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回答1
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常飛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
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站立減肥動(dòng)作有效果的，但是需要長時(shí)間的堅(jiān)持。通過站立的方式能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，可以起到減肥的效果，但是每天需要站立半個(gè)小時(shí)以上，長時(shí)間的堅(jiān)持才會(huì)有效果。如果想要快速的增加了，也可以做抽脂手術(shù)，利用負(fù)壓的吸引力，將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，可以有效地減肥。
2021-11-16 16:41
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