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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷雙胎時(shí)應(yīng)該吃含鐵質(zhì)豐富的食物或者吃一些鐵劑的藥補(bǔ)氣血的藥等,食物如肝臟、雞肉,雞蛋酒。牛肉、蛋類及干果等,可防孕期貧血。多吃柑橙類水果及新鮮蔬菜,這些食物中的維生素C能使鐵質(zhì)更容易為人體吸收。一定要吃大量的綠色食物,因?yàn)樗鼈兪亲詈玫娜~酸來源。
2021-12-24 03:18
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