花生蘋果核桃在什么時(shí)候吃最好,我們準(zhǔn)備要寶寶了,想加強(qiáng)一下營(yíng)養(yǎng)!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高麗艷 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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你好,平時(shí)可以在飯后一小時(shí)后服用些水果、核桃等食物,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類,多吃水果蔬菜等富含維生素高的食物,懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月需要服用葉酸片,可以防止胎兒畸形。
2021-12-23 21:53
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你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣