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什么食物能降血壓？

2021-04-20 16:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

什么食物能降血壓？

回答1
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黎海文副主任醫(yī)師

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

降血壓飲食上可以多吃些苦蕎麥、苦瓜、芹菜、黃豆、洋蔥、香菇、茼蒿、菠菜、西蘭花、蘆筍等食物；飲食上不要吃辛辣肥膩和刺激性的東西。另外生活上要注意休息、避免過(guò)度的勞累和熬夜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還可以通過(guò)服用些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，例如牛黃降壓丸、杜仲降壓片等。
2021-04-20 16:50

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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