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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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跳繩對(duì)膝蓋有損傷。跳繩屬于一種劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)跳起后落下，對(duì)于膝蓋的沖擊比較大，對(duì)于膝蓋就會(huì)有影響，容易影響到膝關(guān)節(jié)。如果平時(shí)膝關(guān)節(jié)不太好，要少跳繩，容易加重膝蓋的損傷，引起膝關(guān)節(jié)疼痛，膝蓋不好時(shí)，可以選擇游泳、騎車(chē)等鍛煉方式，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋的損傷很小。
2021-03-30 14:05
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