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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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保護(hù)心臟最好的方法,
2021-03-30 10:54
第一是改善不良的生活方式,避免熬夜,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,同時(shí)要保持情緒穩(wěn)定和心情愉悅,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,以便增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。
第二是保持體內(nèi)電解質(zhì)穩(wěn)定,以免血鉀過(guò)高或血鉀過(guò)低引起心律失常損傷心臟。
第三要保持血壓值處于正常范圍內(nèi),預(yù)防血壓過(guò)高導(dǎo)致心臟壓力負(fù)荷過(guò)高,進(jìn)而出現(xiàn)損害,從而達(dá)到保護(hù)心臟的效果。
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