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白發(fā)如何變黑發(fā)小秘訣？

2021-03-30 10:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白發(fā)

問題：

白發(fā)如何變黑發(fā)小秘訣？

回答1
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劉玉龍副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

在飲食上也要多注意，可以吃一些黑芝麻、黑枸杞、黑豆等深色的食物。也是一個生黑發(fā)的小秘訣。同時還可以在醫(yī)生指導下使用維生素、葉酸、中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成。一定要注意睡眠，不要給自己太大的工作壓力，心情保持愉悅。
2021-03-30 10:06

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