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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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減掉腹部脂肪的方法有很多,平時(shí)可以多加強(qiáng)身體的鍛煉,例如可以做仰臥起坐,俯臥撐,瑜伽鍛煉等都有助于減掉腹部的脂肪。還可以進(jìn)行針灸,拔罐理療,配合手法局部按摩,可以有效改善腹部肥胖。飲食上需要注意低脂,少吃油膩大的食物和甜食。避免長(zhǎng)時(shí)間坐立躺著。
2021-03-16 09:48
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