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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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黑木耳和白木耳可以一起吃，它們各自有獨特功效，食用方式多樣，且對健康有益。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2020-03-16 12:42
1.功效：黑木耳滋陰養(yǎng)胃、安神、活血化瘀；白木耳清肺熱、健脾胃、益氣活血、潤腸通便。
2.益處：一起吃能潤腸通便，幫助清除血管垃圾。
3.食用方式：常見的有涼拌和煲湯。
4.營養(yǎng)成分：富含多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
5.適宜人群：一般人群均可食用，尤其適合便秘、高血脂等人群。
總之，黑木耳和白木耳搭配食用是不錯的選擇，但食用要適量。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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