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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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如果選擇助消化的食物,山楂和檸檬是很好的選擇。它們含有多種酸性物質(zhì)和大量維生素C,能刺激胃液分泌增加。酸奶含有乳酸,可以促進(jìn)消化和排便。多吃富含膳食纖維的食物也有助于消化,如香蕉和粗糧。此外,還有一些幫助消化的藥物,如腸道益生菌、健胃消食片、多酶片等。功能性消化不良的人應(yīng)該注意少吃油膩的肉、生冷難消化的食物。
2020-03-29 15:29
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