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專家支招:如何有效保護(hù)肝臟

專家支招:如何有效保護(hù)肝臟

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曾志榮 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    保護(hù)肝臟需從多方面入手,包括飲食、情緒、用藥、作息和運(yùn)動(dòng)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.飲食調(diào)節(jié):避免酗酒,減少高脂、高糖食物攝入,多吃新鮮蔬果。
    2.情緒管理:保持心情舒暢,避免長(zhǎng)期焦慮、憤怒等不良情緒。
    3.合理用藥:不亂吃藥,如對(duì)乙酰氨基酚、異煙肼、利福平等具有肝毒性的藥物需慎用。
    4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,不熬夜,讓肝臟得到充分休息。
    5.適度運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
    總之,保護(hù)肝臟要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期體檢,如有肝臟不適及時(shí)就醫(yī)。

    2020-03-09 17:13
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肝病?   肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見(jiàn)的危害性極大的疾病,應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的,最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»

黃疸 牙齦出血
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  • 趙玉珍

    主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院

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  • 張愍

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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  • 許敏

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

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鄭衛(wèi)華

鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長(zhǎng)胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無(wú)痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
鄭佳冰

鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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