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2020-03-09 17:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肝病

問題：

專家支招：如何有效保護(hù)肝臟

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

曾志榮主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

保護(hù)肝臟需從多方面入手，包括飲食、情緒、用藥、作息和運(yùn)動(dòng)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)節(jié)：避免酗酒，減少高脂、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬果。
2.情緒管理：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、憤怒等不良情緒。
3.合理用藥：不亂吃藥，如對(duì)乙酰氨基酚、異煙肼、利福平等具有肝毒性的藥物需慎用。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓肝臟得到充分休息。
5.適度運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
總之，保護(hù)肝臟要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期體檢，如有肝臟不適及時(shí)就醫(yī)。
2020-03-09 17:13

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什么是肝病? 　　肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。查看全文»

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