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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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冬天天氣干燥,確實容易上火。可以自己熬些銀耳冰糖雪梨湯,味道甜美,還有滋陰潤肺的效果。能夠美白潤膚,達到祛火的效果。還可以喝冬瓜排骨湯,冬瓜有利尿消腫的作用,排骨有滋補養(yǎng)身的作用,也適合冬季上火的時候喝。但無論什么湯都要適量的喝,均衡飲食才能讓身體健康。
2020-03-24 16:03
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