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瑜伽怎么預(yù)防便秘

2020-03-03 22:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

瑜伽怎么預(yù)防便秘

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張敏副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

瑜伽是可以有效預(yù)防便秘的，便秘的人通常是由于消化道系統(tǒng)的紊亂導(dǎo)致的瑜伽可以正確的調(diào)理體內(nèi)分泌，能夠有效的促進(jìn)胃和腸道的蠕動，體內(nèi)分泌平衡以后會有效的改善便秘，另外，瑜伽還可以使人心情舒暢，可以減少分泌失調(diào)，能預(yù)防便秘。但是如果是病理導(dǎo)致的便秘，通過瑜伽不能起到預(yù)防的作用，還需要用藥物或其他的方法治療。
2020-03-03 22:47

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