四季飲用茶水在中醫(yī)理論中被認(rèn)為有益于調(diào)理身體，其多種成分對(duì)人體有多方面的益處，如促進(jìn)新陳代謝、保護(hù)心血管等。然而，對(duì)于特殊人群，如孕婦，飲茶需謹(jǐn)慎。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1. 促進(jìn)代謝：茶葉中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高基礎(chǔ)代謝率，有助于減肥和降脂。
2. 助消化：茶中的茶多酚和鞣酸可助消化，緩解胃部不適，尤其適合飯后飲用。
3. 抗氧化：富含的維生素C和E等抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。
4. 利尿解乏：茶的利尿作用有助于排除體內(nèi)多余水分，減輕疲勞感。
5. 保護(hù)作用：茶中的芳香族化合物能吸附并溶解部分放射性物質(zhì)，對(duì)身體有一定的防護(hù)效果。