-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
紀妍 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
-
孕婦四個月時，飲食對胎兒發(fā)育至關重要。要注意飲食均衡，保證營養(yǎng)充足，如有不適及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2020-03-17 15:44
1.富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、蝦、蛋類、豆類，有助于胎兒組織生長。
2.新鮮蔬果：像蘋果、香蕉、橙子、青菜等，富含維生素和膳食纖維。
3.全谷物類：如糙米、燕麥，提供能量和B族維生素。
4.奶類及奶制品：牛奶、酸奶等，富含鈣，利于胎兒骨骼發(fā)育。
5.堅果：核桃、杏仁等，含有不飽和脂肪酸，對胎兒大腦發(fā)育有益。
孕婦要多樣化飲食，保證營養(yǎng)全面，為胎兒健康成長創(chuàng)造良好條件。
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
