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喝雀巢咖啡減肥不知道好不好

2020-03-04 13:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

喝雀巢咖啡減肥不知道好不好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王巧瑜副主任醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級

消化內(nèi)科

喝雀巢咖啡應(yīng)該沒有明顯的減肥效果。雖然喝咖啡可以促進消化，增加人體的新陳代謝。但是大量喝咖啡會影響睡眠，導(dǎo)致休息不好。而且空腹喝咖啡會刺激胃腸蠕動，對有胃潰瘍的人來說會影響身體健康。減肥還是在飲食習慣上改變，可以多吃一些蔬菜水果含粗纖維多的食物。比如燕麥片，玉米面，芹菜等。
2020-03-04 13:23

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