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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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如果內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)避免吃辛辣食物，如辣椒。避免油膩和油炸食物。應(yīng)該注意多喝水，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品。烹飪時，植物油應(yīng)該是主要成分，而不是動物油。多吃含有多種維生素的新鮮水果和蔬菜，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂非常有用。如果是氣血不足，可以吃銀耳、紅棗、黑米等補氣的食物，并多注意心理調(diào)節(jié)。
2019-12-11 09:42
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就醫(yī)問藥
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