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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小寶寶吃零食可能產(chǎn)生多種影響,包括影響食欲、導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡、影響口腔健康、引發(fā)肥胖、影響消化功能等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2019-12-08 17:16
1. 影響食欲:零食的口味往往較重,容易讓寶寶對(duì)正餐失去興趣,導(dǎo)致進(jìn)食量減少。
2. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:多數(shù)零食缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等重要營(yíng)養(yǎng)成分,長(zhǎng)期食用可能使寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足。
3. 影響口腔健康:高糖零食易滋生細(xì)菌,引發(fā)齲齒等口腔問題。
4. 引發(fā)肥胖:一些高熱量、高脂肪的零食會(huì)導(dǎo)致寶寶體重超標(biāo)。
5. 影響消化功能:零食吃太多會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),影響正常的消化吸收。
總之,小寶寶可以偶爾吃少量健康的零食,但要注意選擇合適的種類和控制攝入量,以保障寶寶的健康成長(zhǎng)。
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