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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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孕婦可以吃羊肝。羊肝富含多種營養(yǎng)成分,對(duì)孕婦和胎兒有益,但食用時(shí)也需注意一些事項(xiàng)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2019-12-11 08:21
1.營養(yǎng)豐富:羊肝含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),有助于孕婦補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
2.改善貧血:孕婦若有貧血癥狀,適量食用羊肝可改善,因其中鐵含量較高。
3.護(hù)眼作用:對(duì)胎兒眼睛發(fā)育有一定幫助。
4.促進(jìn)食欲:口感細(xì)膩,與蒜泥搭配能增進(jìn)孕婦食欲。
5.注意事項(xiàng):食用應(yīng)適量,確保來源安全衛(wèi)生,烹飪熟透,以防感染寄生蟲或細(xì)菌。
總之,孕婦可適當(dāng)吃羊肝,但要注意合理選擇和正確烹飪。
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