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糖尿病患者是否能適量食用蘋果

2019-12-17 13:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者是否能適量食用蘋果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李桂平主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃蘋果，但需注意控制攝入量，并關(guān)注血糖變化。若血糖控制不佳，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.營養(yǎng)成分：蘋果富含維生素C、類黃酮等，對身體有益。
2.穩(wěn)定血糖：其中的某些成分有助于穩(wěn)定血糖水平。
3.調(diào)節(jié)免疫：能調(diào)節(jié)人體免疫力，促進(jìn)內(nèi)分泌功能。
4.降低膽固醇：含有的果膠可降低膽固醇含量。
5.控制熱量：食用時要算入飲食總熱量，避免熱量超標(biāo)。
6.注意事項(xiàng)：食用時間可選在兩餐之間，同時監(jiān)測血糖。
總之，糖尿病患者在血糖控制較好的情況下可適量吃蘋果，但要綜合考慮自身情況，注意飲食均衡。
2019-12-17 13:39

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