孕婦腹瀉可能影響自身及胎兒健康。若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，選擇清淡易消化食物。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.補(bǔ)充水分：多喝溫水、鹽水，防止脫水。
2.主食選擇：以粥類為主，如大米粥、小米粥，易于消化。
3.面食優(yōu)先：面條等面食可提供能量，且消化負(fù)擔(dān)小。
4.避免油膩：如油炸食品，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
5.忌辛辣刺激：包括辣椒、花椒等，以免刺激腸道。
6.遠(yuǎn)離生冷：如生魚(yú)片、冰淇淋等，防止腸道痙攣。
7.注意衛(wèi)生：不吃不潔、變質(zhì)食物，防止細(xì)菌感染。
孕婦腹瀉時(shí)合理飲食有助于恢復(fù)，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。