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用什么泡水喝降血糖最好?

用什么泡水喝降血糖最好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李賽美 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    飲用特定的茶飲有助于輔助控制血糖,但不可替代正規(guī)治療。菊花、金銀花、桑葉、綠茶和苦丁茶等,皆有研究顯示對血糖管理有益。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.菊花:含有黃酮類化合物,研究表明,這些成分可能有助于降低血糖水平。
    2.金銀花:傳統(tǒng)用于清熱解毒,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),金銀花提取物對改善胰島素抵抗有積極作用。
    3.桑葉:富含多種生物活性物質,如多酚和黃酮,實驗顯示,桑葉提取物能有效調節(jié)血糖。
    4.綠茶:含有兒茶素,這種抗氧化劑已被證實能改善血糖控制。
    5.苦丁茶:雖然味道較苦,但其成分如黃酮和多酚,對降低血糖有潛在效果。
    上述茶飲雖有益于血糖管理,但糖尿病患者仍需遵循醫(yī)生指導,進行規(guī)范治療。在日常生活中,適量飲用這些茶飲,可作為輔助手段,促進血糖穩(wěn)定。

    2019-09-19 13:00
就醫(yī)問藥

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江勇 / 主治醫(yī)師

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