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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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譚永振 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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需要提高性功能的時(shí)候,可以做深蹲動(dòng)作,這種動(dòng)作能夠促使體內(nèi)大量的分泌荷爾蒙來(lái)激起性欲,男性可以做俯臥撐,也需要鍛煉腰部的肌肉的力量,還需要鍛煉,收縮陰莖部的骨盆肌和恥骨尾骨肌,也需要增加骨盆陰莖的血流量,女性可以通過(guò)游泳來(lái)鍛煉,瑜伽也是一種比較好的鍛煉方式。
2019-08-30 12:55
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