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多喝酸奶有什么好處?

多喝酸奶有什么好處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯江濤 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    多喝酸奶有以下好處:1、酸奶當中含有腸道菌,多喝酸奶,有助于預防便秘的發(fā)生。2、酸奶當中維生素含量較高,如維生素A與D,有助于補充維生素。3、酸奶含有多種酶,有助于促進消化。4、多喝酸奶有助于人體免疫功能,降低體內血清膽固醇。5、對于女性多喝酸奶有助于美容皮膚。

    2019-08-30 12:48
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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長:

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張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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