-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉志玲 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
女性在月經(jīng)期通?？梢赃m量飲用紅茶，其具有多種益處，但也需注意一些事項。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-07-29 10:58
1.紅茶的益處：紅茶有殺菌消炎、抗疲勞的作用，能促進腸胃蠕動，輔助降血壓、降血脂，還有一定的抗癌、防輻射功效。
2.適量飲用的原因：經(jīng)期女性身體較為敏感，過量飲用可能影響鐵吸收。
3.注意個體差異：部分女性對茶中的咖啡因敏感，可能導致失眠、焦慮等。
4.飲用時間：避免睡前飲用，以免影響睡眠質(zhì)量。
5.搭配選擇：可搭配紅棗、枸杞等，增強滋補效果。
總之，女性在月經(jīng)期可以根據(jù)自身情況適量飲用紅茶，若出現(xiàn)不適，應停止飲用。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
