夏天適合喝的茶有多種，包括綠茶、菊花茶、荷葉茶、金銀花茶、檸檬茶。這些茶能消暑解渴、促進(jìn)消化、清熱降火等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.綠茶：富含茶多酚等成分，有抗氧化、提神醒腦的作用。
2.菊花茶：能清肝明目、清熱解毒，緩解眼睛疲勞。
3.荷葉茶：促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排便，還有一定的降脂作用。
4.金銀花茶：疏散風(fēng)熱、清熱解毒，對夏季上火有改善效果。
5.檸檬茶：富含維生素C，可提高免疫力，美白肌膚。
總之，夏天選擇適合自己體質(zhì)的茶飲，能幫助消暑保健，但飲茶也要適量，避免過量飲用濃茶。

患者好，夏天天氣炎熱，是人的體力消耗是最多的季節(jié)，喝茶也是夏季的一種養(yǎng)生方式，也是解暑的一種方法。夏季可以選擇綠茶飲用，綠茶性寒，寒可清熱，最能去火，夏天飲綠茶，具有生津止渴，消食化痰，解暑等功效。值得注意的是，脾胃虛弱的人群或比腎虧虛的人群，無論什么季節(jié)，都應(yīng)該選擇有暖胃作用的紅茶，而對于體內(nèi)本身火旺的人群，無論任何季節(jié)都應(yīng)該選擇綠茶。夏天不要喝濃茶，不宜空腹飲用。