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用什么方法能瘦肚子嘞

用什么方法能瘦肚子嘞

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林玉潔 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    腹型肥胖對身體的危害是非常大的,有可能會引起高血壓,糖尿病,高脂血癥等代謝綜合征等建議您多做有氧運(yùn)動(dòng),快步走慢跑,打羽毛球的多做抗阻力,鍛煉仰臥起坐,俯臥撐,飲食要清淡,多吃菠菜,油麥菜,苦瓜,西紅柿,黃瓜等等,晚餐要少吃的,睡前盡可能不要吃食物。保證充足的睡眠,不要熬夜,盡可能不要吃甜食的。

    2019-07-31 08:57
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    患者你好,目前國內(nèi)減肚子最快的方法就是做抽脂手術(shù),抽脂手術(shù)減肚子的效果是比較明顯的,而且手術(shù)也是比較安全的,不會對身體造成什么傷害。另外,建議您在生活中少吃油膩的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也有利于減肚子。以上是對于這個(gè)問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

    2019-07-29 16:42
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣?lì)H深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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