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喝茶葉茶能減肥嗎

2019-07-17 15:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

喝茶葉茶能減肥嗎

回答1
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侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

有很多養(yǎng)生茶都具有減肥的作用，例如荷葉茶、菊花茶等等。有一部分養(yǎng)生茶可以起到清熱去火和減肥瘦身的功效，但是這種方式減肥效果非常的緩慢，而且由于個體存在差距，有一部分人群在引用之后可能并不能達到比較理想的減肥效果，所以僅通過這種減肥方式進行減肥，效果并不是特別明顯。
2019-08-03 15:57

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回答2
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軒存旺醫(yī)師

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你好，經(jīng)常喝茶是一種對人們的身心有著非常不錯的調(diào)節(jié)作用的好習慣，據(jù)研究表明，常喝茶的人們很少會患有心腦血管疾病的，而且對于減肥也是有一定的作用。原因分析喝茶是可以起到減肥的作用，茶水中的茶多酚能夠起到減肥的效果，除此之外，茶葉中還還有一定的咖啡堿，對于促進食物消化也是有著非常好的效果，對于脂肪的分解也是有效果，從而有效減輕體重。注意事項喝茶雖然好，但是不可以喝太多，否則也是會對人們的身體健康造成一定的損害，比方說喝茶多了傷胃等狀況。
2019-07-17 15:15

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主任醫(yī)師 教授

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龔群
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