吃柿子能給身體帶來一定好處，但食用時(shí)也有諸多注意事項(xiàng)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.清熱潤(rùn)肺：有助于緩解肺熱咳嗽等癥狀。
2.生津止渴：能改善口干舌燥的情況。
3.促進(jìn)消化：含有一定的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。
5.保護(hù)心血管：其含有的類黃酮等物質(zhì)對(duì)心血管有一定益處。
適量吃柿子有益健康，但要注意避免空腹大量食用，且某些特殊人群如膽結(jié)石患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

您好，柿子中含有豐富的葡萄糖，蔗糖，果糖，果膠，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素C，鈣，磷，鐵，碘，瓜氨酸等營(yíng)養(yǎng)元素。但是柿子中的果膠和鞣酸在進(jìn)入胃部以后，會(huì)與里面的胃酸發(fā)生反應(yīng)，形成一些不能消化的硬塊時(shí)間久了以后，就會(huì)形成結(jié)石。食用柿子時(shí)也要吃一些海鮮類的食品，不然會(huì)出現(xiàn)肚痛和腹瀉的情況。希望我的回答能幫到您。