缺乏維生素D可能引起多種癥狀，包括骨骼、神經(jīng)、肌肉等方面的異常。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.骨骼問題：兒童易患佝僂病，出現(xiàn)骨骼畸形；成人可能有骨軟化癥，導(dǎo)致骨痛、骨折風(fēng)險增加。
2.神經(jīng)癥狀：易出現(xiàn)心情煩躁、焦慮、抑郁等情緒改變。
3.肌肉癥狀：肌肉無力、肌肉酸痛，影響運動能力。
4.睡眠異常：多汗、夜驚、睡眠不安穩(wěn)。
5.免疫功能：可能降低免疫功能，增加感染風(fēng)險。
總之，維生素D缺乏的癥狀多樣，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢測，以便采取適當(dāng)?shù)难a充措施。

你好，缺乏維生素d會得佝僂病和骨軟化病，這兩個病是最容易引起的。
1、缺少戶外運動，日照時間不足。
2、維生素d的攝入量不足，沒有吃魚肝油等食物。
3、身體自身問題，難以吸收維生素d1、口服維生素d，根據(jù)年齡的不同口服的含量不同。
2、食用鈣劑，多吃奶制品，豆制品，蔬菜含鈣量豐富的食品。
3、注射維生素d營養(yǎng)液。
1、提前預(yù)防，多曬曬太陽，補充維生素和鈣。
2、多吃含維生素d的食物，肝臟、蛋黃等。
希望我的回答對你有幫助。