每天喝咖啡是否傷身，取決于多種因素，包括飲用量、個人體質(zhì)、咖啡種類、飲用時間和添加物。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲用量：適量飲用一般無礙，過量可能導(dǎo)致失眠、焦慮、心悸等。
2.個人體質(zhì)：部分人對咖啡因敏感，易出現(xiàn)不適。
3.咖啡種類：速溶咖啡中添加劑較多，可能不如純咖啡健康。
4.飲用時間：睡前喝咖啡會影響睡眠。
5.添加物：如添加過多糖和奶油，增加熱量攝入。
綜上所述，每天喝咖啡不一定傷身，但要注意上述因素，合理飲用。

你好，常喝咖啡的害處：1咖啡飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。2加劇高血壓3誘發(fā)骨質(zhì)疏松，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。