孕婦可以吃蓮藕。蓮藕富含多種營養(yǎng)成分，對孕婦身體有益。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.改善食欲：蓮藕口感清爽，能刺激孕婦食欲，增加進食量。
2.清熱祛濕：有助于緩解孕婦體內(nèi)濕熱，減輕燥熱不適感。
3.補充營養(yǎng)：含有維生素C、維生素B族、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。
4.促進消化：膳食纖維可促進腸胃蠕動，預防孕期便秘。
5.調(diào)節(jié)情緒：其獨特的清香能在一定程度上舒緩孕婦的緊張情緒。
總之，孕婦適量食用蓮藕好處頗多，但也要注意飲食均衡。

患者你好，藕是蓮科植物的根莖，可食用也可藥用，含有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。