通過(guò)高血壓病的流行學(xué)調(diào)查、臨床資料的統(tǒng)計(jì)以及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高血壓與遺傳確實(shí)有很大的遺傳關(guān)系。如果父母都有高血壓，生出的小孩45％會(huì)有高血壓；父母有一個(gè)有高血壓，小孩有28％的機(jī)會(huì)得高血壓；父母血壓正常，孩子也會(huì)得高血壓，只不過(guò)概率很小，僅3．5％。

由于高血壓具有一定的遺傳傾向，家族中有高血壓病史的人應(yīng)盡早采取預(yù)防措施，進(jìn)行積極預(yù)防。
(1)父母雙方都有高血壓或者其方有高血壓的，其子女每年每季度都應(yīng)該進(jìn)行身體檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
(2)高血壓患者的兄弟姐妹，也應(yīng)該定期檢測(cè)血壓，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。
(3)嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。
(4)改善飲食習(xí)慣，什么都吃，適可而止，要多吃蔬菜、水果。
(5)每天三四頓，每餐七八分飽，控制體重。