四肢比較胖怎樣減肥？
2012-09-15 17:13
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我的四肢比較胖，不知道怎么作減肥，夏天到了，我有點苦惱
第一次問題補充：謝謝咯，現(xiàn)在市面上有木瓜及葛根粉出售，請問可以嘗試嗎？我沒有太多時間去做推拿
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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四肢推拿以推、拿、掀等方法為主。上肢多用拿、搓、拍等手法，下肢多用推、撳、拍、搓等手法。在脂肪堆積較多處可適當加重手法，自上而下，自前向后，以便使饑肉的毛細血管增加開放量，從而改善饑肉的代謝功能，增加對脂肪的消耗，達到減肥的目的。
2012-09-16 01:07
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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根據(jù)你描述的這種情況來看身體長時間的一些飲食不規(guī)律也會造成肥胖如果說身體的一些精神壓力大或者適應(yīng)，一些不運動也會引起這種表現(xiàn)。
2012-09-20 05:11
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