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失眠吃什么好呢？

2013-06-13 20:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

女 35歲來自湖北。失眠吃什么好呢？

回答1
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張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

出現(xiàn)失眠的話，可以口服補(bǔ)腦的藥物。可以口服靈芝片、天麻丸等中成藥來治療，在飲食上可以多吃豬肝、蝦、泥鰍、牛奶、花生、蘋果等補(bǔ)腦的食物。
2013-06-13 20:10

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

可以試試下面的療法：
1.桂圓肉50克、酸棗仁50克、太子參30克，煎水，睡前半小時(shí)服。
2.蓮子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕服食。
3.豬心250克、玉竹50克、酸棗仁50克，燉熟調(diào)味后食用。
4.桂圓50克、百合50克、蓮子50克、柏子仁20克、酸棗仁15克，煎水飲用。
5.花生米50克、赤小豆30克、綠豆30克、百合20克，燉熟后服食。
6.黃瓜藤100克、竹茹50克、茯苓20克，煎水飲用。
2013-06-20 02:47

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主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»