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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉青劍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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您好，很高興為你解答，一般在月經期服用這4種食物對月經有很好的作用，有銀耳、大棗、胡桃，豬肝。銀耳有很好的滋補氣血的作用，還可以美容養(yǎng)顏。紅棗可以補氣血，還可以有調經的功效。胡桃可以延緩衰老，促進美容，月經期服用事半功倍。豬肝是補血的，在月經期吃豬肝可以排血的，可以使體內的經血排干凈，希望我的解答對你有所幫助。
2019-04-20 06:21
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，根據簡單的描述，多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。還要注意飲食清淡，少吃多餐，多吃易消化的食物，多喝水，注意休息，不要過度勞累，放松心情。希望我的回答對有幫助。
2019-04-19 14:54
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