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檸檬屬于酸性食物還是堿性食物

檸檬屬于酸性食物還是堿性食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    檸檬屬于堿性食物。其具有豐富的營養(yǎng)成分,對人體健康有益。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.酸堿性質(zhì):食物的酸堿性并非由口感決定,而是在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)。檸檬代謝后呈堿性。
    2.營養(yǎng)成分:富含維生素C、檸檬酸等,維生素C有抗氧化、增強免疫力作用。
    3.保健功效:能化痰止咳、生津健胃,促進消化,改善食欲。
    4.美容養(yǎng)顏:有助于皮膚美白、減少皺紋。
    5.預(yù)防疾?。簩︻A(yù)防心腦血管疾病有一定幫助。
    總之,檸檬是一種營養(yǎng)豐富的堿性食物,適量食用有益健康。

    2019-05-02 19:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,看完了您所描述的情況,由食品學(xué)的角度來看, 檸檬是堿性食品。檸檬富含維生素C等多種營養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬水酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬進入人身后,經(jīng)過消化吸收的過程,在人身中會轉(zhuǎn)化成堿性物質(zhì)。從生物學(xué)上看,檸檬是堿性物質(zhì)。希望我的回答可以幫助到您,祝您身體健康,早日康復(fù)!

    2019-04-19 14:44
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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