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女生肩膀太寬鍛煉縮肩可以嗎?

女生肩膀太寬鍛煉縮肩可以嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    鍛煉能不能讓縮肩主要是因人而異,如果女生胳膊上的肉比較多,鍛煉是很有效果的,可以在鍛煉時(shí)候把胳膊上的肉變得比較緊實(shí),這樣看肩膀看起來(lái)就比以前纖瘦很多。如果骨頭比較大不胖的女生,通過(guò)鍛煉并不會(huì)達(dá)到縮肩的效果,因?yàn)楣羌苁枪潭ǖ模憻捴荒軠p掉脂肪并不能使骨頭縮小。

    2019-12-14 16:19
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述,肩膀太寬是否能夠縮小,需要根據(jù)具體情況來(lái)決定,如果本身就是骨頭寬,那么怎么鍛煉也沒(méi)有辦法使骨頭變窄的,如果是因?yàn)橛匈樔庵净蛘呒∪猓敲村憻捴笞兊镁o湊一些,是可以起到一定作用的,所以需要知道具體情況才知道有沒(méi)有那效果希望我的回答對(duì)你有幫助。

    2019-04-19 14:43
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許建中

許建中 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國(guó)后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

預(yù)約掛號(hào)
李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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