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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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食用過多核桃仁可能會引起消化不良、體重增加、血脂異常、上火以及過敏反應(yīng)等。 1.消化不良:核桃仁富含油脂和蛋白質(zhì),過量食用會加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。 2.體重增加:其熱量較高,攝入過多而未被消耗的熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存,導(dǎo)致體重上升。 3.血脂異常:雖然核桃仁中的不飽和脂肪酸對身體有益,但過量食用仍可能使血脂升高。 4.上火:核桃仁性溫,吃多了容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等上火表現(xiàn)。 5.過敏反應(yīng):部分人可能對核桃仁中的某些成分過敏,過量食用會增加過敏風(fēng)險,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 總之,食用核桃仁要適量,一般每天 2-3 個為宜。若因食用過多出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-28 11:43
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的病情描述,核桃仁里面含油脂成分是比較高,如果沒有注意吃的多了,有可能會引起肥胖,也容易出現(xiàn)消化不好,腸胃不是很好的人,還會引起腹瀉。由于網(wǎng)上咨詢無法全面了解病情,建議如果病情出現(xiàn)加重,或者長時間沒有改善,需及時到醫(yī)院就診,當(dāng)面咨詢醫(yī)生。
2024-11-28 14:15
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