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怎樣補(bǔ)充膠原蛋白

怎樣補(bǔ)充膠原蛋白

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許劍榮 副主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    膠原蛋白一般都是通過(guò)食補(bǔ)的，目前有一些小分子的膠原蛋白粉，直接沖泡就能夠給身體補(bǔ)充膠原蛋白了，這樣吸收是比較好的，除了這些之外，平時(shí)在飲食上可以多吃一些豬蹄兒，豬皮，雞爪等等，它們當(dāng)中的膠原蛋白含量也是比較高的，長(zhǎng)期使用也能夠補(bǔ)充膠原蛋白。

    2019-04-23 22:06
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者您好，我是準(zhǔn)備懷孕，明年吧，所以在此之前先補(bǔ)充著膠原蛋白，懷了寶寶就不能吃了。我吃的是花青宜膠原蛋白粉，這個(gè)吸收蠻好的。已經(jīng)有4個(gè)月了，真心覺(jué)得不錯(cuò)，皮膚變的好太多了，也白皙了！也可以搭配面膜一起的，爽膚水都行的，可以更好的促進(jìn)吸收。祝您早日恢復(fù)健康。

    2019-04-16 10:14
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柯仙花

柯仙花 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療，對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見(jiàn)病的治療有深)研究。尤其擅長(zhǎng)疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等)，病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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殷 芳

殷 芳 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過(guò)敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬，魚(yú)鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，近幾年來(lái)不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

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周建國(guó)

周建國(guó) / 醫(yī)師

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎，痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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