您好 肥胖與胃口好，不挑食，體育鍛煉不多等有一定關(guān)系的，也不能排除與內(nèi)分泌失調(diào)，遺傳，暴飲暴食等有關(guān)的，這個(gè)是需要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的，飲食不要吃太油膩的食物等，多喝水，多吃蔬菜水果等有利于減肥的，也不要過多的吃零食等，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療。

你好，需要看你的身高的，身高和體重綜合起來才可以看看是否肥胖，你的肥胖，看情況，和吃的多、鍛煉不多有關(guān)，也可能是存在遺傳方面因素的。一般吃的話，營養(yǎng)豐富充足即可，別吃太多油膩油炸飲食，以及不要吃太多的零食，并建議檢查是否存在內(nèi)分泌方面的因素引起的。以及多些體育鍛煉，都能有效的改善的。

建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心慢慢來。