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飯后能否吃香蕉

飯后能否吃香蕉

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳文姬 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    全科醫(yī)療科

    飯后吃香蕉需注意時間,否則可能引起不適。影響因素包括腸胃狀態(tài)、食物消化程度、香蕉攝入量、個人體質(zhì)和食用時間。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.腸胃狀態(tài):若本身腸胃較弱,飯后馬上吃香蕉易加重負(fù)擔(dān)。
    2.食物消化程度:飯后食物未充分消化時吃香蕉,會影響消化。
    3.香蕉攝入量:過多食用可能導(dǎo)致胃脹等問題。
    4.個人體質(zhì):不同體質(zhì)對飯后吃香蕉的反應(yīng)不同。
    5.食用時間:飯后至少一小時再吃,利于潤腸通便。
    總之,飯后吃香蕉要綜合考慮多種因素,根據(jù)自身情況選擇合適時間和量。

    2019-03-23 19:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    患者您好,香蕉有幫助胃腸道分泌胃酸的功能,能減輕心理的壓力,排解緊張,提高注意力,解除憂郁等效果。飯后吃香蕉,有助于提高腦力,改善學(xué)習(xí)能力,防止老年癡呆。同時香蕉中也含有很多化學(xué)物質(zhì),可以舒緩胃酸對胃粘膜的刺激,預(yù)防胃潰瘍。香蕉中的果膠,可促進胃腸道的蠕動使排便更加順暢。飯后1到2小時,吃一根香蕉,每日1到2根,最為合適。祝您早日恢復(fù)健康。

    2019-03-21 18:02
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曲阿珠

曲阿珠 / 主治醫(yī)師

擅長:HPV病毒感染、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。

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代紹武

代紹武 / 主治醫(yī)師

擅長:HPV病毒感染、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。

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實習(xí)醫(yī)生

實習(xí)醫(yī)生 /

擅長:包括內(nèi)科、外科、婦科、兒科、中醫(yī)、整形美容等常見科室的熱門疾病。

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