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紅豆薏米水可以減肥嗎

2019-03-08 23:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

紅豆薏米水可以減肥嗎

回答1
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李航主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚性病科

紅豆薏米水是可以清熱利濕，如果是由于痰濕體質(zhì)引起肥胖的情況下，就可以起到一定的減肥效果，但是如果不是這個(gè)原因而引起的肥胖的效果就比較差的。他不一定有減肥的功效，但是經(jīng)常喝紅豆薏米水是可以起到美白的效果的。要減肥是可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，要注意控制攝入食物的熱量。
2019-03-11 13:33

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回答2
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李華卿醫(yī)師

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健康指導(dǎo)：減肥不是意味著節(jié)食，不吃。你要樹立正確的減肥觀念，相信科學(xué)健康的減肥。減肥配餐要根據(jù)您的體重身高年齡來制定，而沒有單純的多吃哪些好，或者不吃什么好。不吃飯對(duì)身體肯定是有影響的，長(zhǎng)期不吃或少吃，會(huì)對(duì)胃有很大的傷害。
2019-03-09 00:03

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