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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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蜂蜜醋減肥法有一定效果,要注意飲用時間、堅(jiān)持使用等。包括飲用方式、適用人群、潛在風(fēng)險、搭配飲食、效果評估。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2019-03-04 18:48
1.飲用方式:蜂蜜空腹喝,醋飯后喝。
2.適用人群:一般適合健康成年人,腸胃敏感者慎用。
3.潛在風(fēng)險:可能引起胃酸過多等不適。
4.搭配飲食:需配合均衡飲食,控制熱量攝入。
5.效果評估:個體差異大,需長期堅(jiān)持觀察。
蜂蜜醋減肥法可作為輔助手段,但不能完全依賴,還應(yīng)結(jié)合健康生活方式。
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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患者好,可以一試。值得注意的是在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學(xué)品的。同時建議不使用果醋因?yàn)楣资潜=〈祝鄬τ跍p肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整,如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。
2019-03-04 16:58
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