經(jīng)期吃什么減肥排毒快
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)期間吃什么排毒排污血快速減肥減肚子
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳成成 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸外科
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您好，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候污血是有很多的，這個(gè)時(shí)候女性朋友可以吃一些綠豆，因?yàn)榫G豆可以解百毒，而且能夠幫助體內(nèi)的毒物的排泄，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝，我可以吃一些紅糖，紅糖來(lái)說(shuō)的話(huà)是可以補(bǔ)血活血排泄惡露的作用的。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i血豬血，能起到幫助排污血的作用，還可以吃一些甜食，甜食也是可以幫助排毒和排污血的，在月經(jīng)期間是容易腰酸背痛的，所以可以多吃一些開(kāi)胃容易消化的食物，比如說(shuō)面條薏米粥等等。
2019-03-02 21:09
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，經(jīng)期減肥排毒快吃纖維量的食。，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全谷類(lèi)、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
2019-03-01 14:15
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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